jueves, 24 de junio de 2010

¿QUÉ ES EL COMER EMOCIONAL?

Sin relación con lo biológico
Antojos, ganas de comer determinado alimento (hipercalórico)
Tiende a ser compulsivo. Dificultad para detenerse: no se experimenta saciedad porque no participa la biología (al comer empeora).
Sensación de fuera de control: el organismo se desregula
Siempre fuera de horario (de noche, después de comer, etc.)
Desencadenado por situaciones, lugares, personas o afectos de carácter DISPLACENTERO.
Búsqueda de gratificación (evasión, consuelo, placer inmediato)
Antecedentes de malos hábitos infantiles: comida como estímulo emocional (premio, afecto, castigo).

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