CAPACITACION EN SALUD INTEGRAL

VIDA SALUDABLE
PARA EL BIENESTAR PERSONAL Y LABORAL

Nuestras organizaciones requieren personas saludables considerando salud en todas sus dimensiones; física, emocional y social. Si no entregamos las herramientas para el adecuado autocuidado podremos estar rodeados de personas cansadas, desconcentradas y enfermas. Las licencias médicas, el estrés y el ausentismo laboral están siendo un grave problema para el logro de los objetivos de las empresas.

Este taller tiene como objetivo general entregar la información necesaria para que cada persona conozca su real estado físico y psicológico y reciba herramientas para mejorar su condición, logrando así operar desde sus niveles idóneos de rendimiento y productividad.

MODULOS
I.Salud integral
Salud corporal
Salud emocional
Salud mental
Salud social

II.Bienestar relacional
Relación con el Self
Relación con el cuerpo
Relación con el ambiente

En cada una de las áreas de la salud, usted revisará los estados de
bien-estar y mal estar a través de contenidos teóricos, cuestionarios
Autoaplicados y preguntas individuales y grupales de reflexión .

Posterior al 1er módulo cada participante creará un plan personal integral con metas, estrategias y pasos que se reevaluará en la sesión final .

Duración: 18 horas

“Dad al hombre salud y metas a alcanzar y no se detendrá a pensar sobre si es o no feliz”
George Bernard Shaw (1856-1950) Escritor irlandés

Equipo multidisciplinario -Psicología, Nutrición, Kinesiología y Actividad Física- con formación en centros de salud UC, especializado en temáticas del desarrollo del bienestar relacional.
Contacto: capacitacionensaludintegral@mail.com